Sport ten czyli biegi narciarskie, inaczej nazywane jako biegi płaskie, są sportem zimowym, który jest najbardziej popularnym sportem zimą w najbardziej zaśnieżonych krajach europy. Ten sport jest popularny także w Kanadzie, w stanach zjednoczonych, w Rosji, a także w krajach europy środkowej. Otóż taki sport, czyli biegi narciarskie, razem ze skokami narciarskimi, należą do sportów zwanych narciarstwem klasycznym. Biegi takie są też elementem biegów na orientacje oraz na triatlon zimowy, natomiast biegi w dowolnej technice, składają się na elementy biathlonu. Sport ten jest najbardziej trudnym sportem wytrzymałościowym, który angażuje wszystkie partie mięśni do wysiłku. W sporcie tym można szybko spalić zbędne kalorie. Najnowsze zawody w takich narciarskich biegach są dostosowywane do wymogów publiczności. Pierwszą prowadzącą zmianą w tym sporcie, była wprowadzona sprinterska konkurencja, która była konkurencją o Puchar Świata oraz w igrzyskach olimpijskich. W dzisiejszych czasach biegi te są wykonywane ze wspólnego startu, są tez biegi sprinterskie, jak również pościgowe oraz sztafetowe.